Der TV Werdorf bietet für alle Altersstufen ein reichhaltiges Angebot an sportlichen Betätigungen.
Machen Sie mit und halten Sie sich fit!
Da Nichtmitglieder keinen Unfall-Versicherungsschutz genießen, empfehlen wir allen Interessenten die Mitgliedschaft im TV Werdorf .
Gymnastik I
Dies ist die älteste Gymnastikgruppe im TV Werdorf. Sie wurde 1958 von Gertraut Holzer ins Leben gerufen. Außer auf Gymnastik wurde und wird noch immer Wert auf spielerische Inhalte gelegt. Übungen mit Kleingeräten sind genauso im Programm wie auch Wirbelsäulengymnastik.
Leitung: Birgit Jung, 06443-3126
Zeit: Montag 17:30-18:30 Uhr (TV-Halle)
Gymnastik II
Für die 1970 gegründete Gruppe Gymnastik II spielt der Leistungsgedanke eine große Rolle. Außerdem wird Wert auf Köperwahrnehmung, Entspannung und Schongymnastik (z.B. Pilates) gelegt.
Über neue Teilnehmer freuen wir uns immer.
Leitung: Andrea Zabescheck
Zeit: Montag 18:30-19:30 Uhr (TV Halle)
Gymnastik III
In dieser Gruppe wird ein breites Spektrum an Übungsformen angeboten: Funktionsgymnastik, Aerobic, Spiele, Übungen mit Kleingeräten etc.
Hier ist jede Frau herzlich willkommen.‘
Leitung: Nicole Hagner
Zeit: Montag 19:30 – 20:30 Uhr (TV-Halle)
Gemischte Sportgruppe
In dieser Gruppe erwartet die Teilnehmenden ein vielseitiges Bewegungsprogramm: funktionelle Gymnastik, leichte Ausdauerübungen, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, spielerische Elemente sowie Einheiten mit verschiedenen Kleingeräten.
Hier ist jede Frau und jeder Mann herzlich willkommen.
Leitung: Ulrike Schwab
Zeit: Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr ( TV-Halle)
Gymnastik „ Fit bis 100“
Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsschulung u.a. sind Inhalte dieser Gymnastikstunde für Männer und Frauen. Ein Großteil dieser Gymnastikstunde wird im Sitzen durchgeführt. Sie ist auch für Teilnehmer mit Rollator oder Rollstuhl geeignet.
Leitung: Ulrike Schwab
Zeit: Mittwoch 15:00 bis 16:00 Uhr ( TV-Halle)
